Bem vindas (os) para o C.F.M (chick fashion model) aqui você: Menina, Mulher, Garota ira ter dicas de como se vestir, maquiar e cuidar de sua alimentação para o seu cotidiano sendo na escola, faculdade, trabalho ou simplesmente para passear... Lembre-se você pode ficar linda com pouco
sexta-feira, 2 de agosto de 2013
fica a dica
Aqui você vai ver um do seu rosto onde você vai poder aprender onde é lugar certo do make.--Kiss & Make.
sábado, 27 de julho de 2013
sábado, 20 de julho de 2013
Look verão
neste verão a sensação do momento são estas lindas sainhas floridas acima do joelho justinha em baixo e um pouco mais folgada em cima é super. romântica, moderna e super verão...
sexta-feira, 19 de julho de 2013
quinta-feira, 18 de julho de 2013
Dieta Real
Você também esta louca para saber como a princesa Kate Middleton perdeu 10kg apenas em um mês?????
.Dica 1
Para inicio consumir carnes magras com peito de peru, farelo de aveia, queijo, iogurte e leite sem gordura, clara de ovo, café e chá (sem açúcar)
•Dica 2
Chegando a perda de peso ou até mesmo o peso ideal prossegue todos os dias comendo também legumes e verduras
•Dica 3
Quando sentir-se com o peso firme terá segurança então é hora de começa uma nova etapa.
Podemos seguir o mesmo cardápio da fase 2 com muitos legumes, mas pode acrescenta o pão. Comer duas porções diárias e duas vezes por semana você pode comer o que quiser.
•Dica 4
Essa dica é para depois de dois meses de dieta. Agora você pode comer de tudo, mas e quantias mínimas e uma vez por semana volte para a dica 1. Faça também exercícios físicos, pelo menos 30 minutos por dia e não esqueça de tomar água diariamente.
rosto de porcelana
Aqui vai uma dica de limpeza de pele:
1=tire toda a maquiagem do rosto
2=tenha certeza que você não obtém nenhum tipo de alergia que possa afetar sua saúde
3=amarre todo seu cabelo para não se 'lambuzar'
4=fique no MINIMO uns 30 minutos com a mascara facial
5=evite passar maquiagem na mesma semana que você aplicou a limpeza.
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