ingredientes: FRUTAS, IOGURTE NATURAL, AVEIA
- pegue a fruta e bata no liquidificador junto com o iogurte
- jogue a aveia com os outros ingredientes
- coloque na geladeira
- veja se esta bem cremoso e pastoso
- Aproveite seu momento delicia
Bem vindas (os) para o C.F.M (chick fashion model) aqui você: Menina, Mulher, Garota ira ter dicas de como se vestir, maquiar e cuidar de sua alimentação para o seu cotidiano sendo na escola, faculdade, trabalho ou simplesmente para passear... Lembre-se você pode ficar linda com pouco
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| Paloma Bernardi, Ponto de encontro |